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Sex treffe in Schongau


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Stelldichein begeistern. Doch nicht nur der Kaffeekonsum erhöht sich enorm, sondern auch das Risiko, dass die. Doch nicht nur mental, sondern auch für den Körper kann ein anhaltender Schlafmangel ernsthafte gesundheitliche Konsequenzen mit sich bringen. Das kann wiederum langfristig dazu führen, dass der Körperfettanteil steigt (vor allem, wenn man den Gelüsten nachgibt) und die Muskelmasse abnimmt. Schlafentzug hat auf Dauer bedenkliche gesundheitliche Folgen. Stimmungsschwankungen, Impulsivität und extremer Gereiztheit äußern. Zudem haben Studien gezeigt, dass die Wahrscheinlichkeit für Schlaganfall oder chronische Erkrankungen wie Diabetes steigt.

Darum macht Sie zu wenig Schlaf auf Dauer krank



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Das führt wiederum dazu, dass auch die. Müde, erschöpft, schlapp: Wer auf Dauer zu wenig oder schlecht schläft, bekommt das deutlich zu spüren. Der Grund dafür: ein zu niedriger Testosteronspiegel durch langfristigen Schlafentzug. Wer schließlich dauernd erschöpft ist, bewegt sich auch weniger. Erfahren Sie hier, ob es gefährlich ist, wenn Sie kurz vorm Einschlafen nochmal zucken. Auf den ersten Blick ist der Zusammenhang zwischen anhaltendem Schlafentzug und Muskelschwund zwar nicht sofort erkennbar doch bei näherer Betrachtung folgerichtig. Lesen Sie hier, warum es so wichtig ist, das Bett nicht mehr zu machen - um so länger gesund zu bleiben. Das kann auf Dauer wiederum die Beziehungsqualität belasten. Paare mit Kinderwunsch treffe das doppelt hart: Experten behaupten, dass dies am Ende sogar zu einer verringerten Spermienproduktion führen kann.

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